Wat kan je verwachten?
De massages die ik geef zijn zachte massages met als doel jou een moment van rust te bezorgen en fysieke en/of mentale spanningen te verminderen. Even een moment voor jou alleen (of met je baby tijdens de zwangerschapsmassage) waar je letterlijk en figuurlijk gedragen wordt. Klinkt goed, toch?
Tijdens de massages gebruik ik telkens een vleugje reiki en holistic pulsing, twee technieken die kunnen bijdragen aan je mentale en fysieke gezondheid. Geleerd van de beste teachers van RAAK. Ook volgde ik Reiki 1 en kreeg de inwijding in Reiki 1 van Axelle Bonnet.
Hier bij Koester mag je even gewoon zíjn, in alle rust en veiligheid.
Je mag hier helemaal jezelf zijn en voelen wat je voelt. Alle emoties zijn welkom.
Elke massage start met een verwarmend en ontspannend voetbad. Terwijl bespreken we het verloop van de massage en bekijken we waar jij nood aan hebt en waar ik rekening mee kan houden. Je mag me altijd aangeven wat je niet fijn vindt. Na elke massage sluiten we af met een kort theemoment om terug te landen en rustig af te sluiten. Het voetbad en het theemoment zitten mee in de tijd die voorzien is.
Koester de tijd voor jezelf, je bent het waard.
01 | KOESTERMASSAGE
Met deze massage begon het allemaal voor Koester. Eentje die nooit uit mijn aanbod zal verdwijnen. Een heerlijke, zachte en pijnloze ontspanningsmassage.
Tijdens deze massage neem ik jou 120 minuten (2u waarvan 90 minuten massage) mee in een mooie reis die je hopelijk even uit je hoofd kan halen en doet thuiskomen in je lichaam. Bij deze massage werk ik o.a. op de meridiaanbanen en accupressuurpunten, zodat alles beter gaat stromen in je lichaam. Ik draag je, meestal figuurlijk, soms ook letterlijk. Hier in de praktijk mag je gewoon even zíjn, je hoeft hier niets te presteren. Het volledige lichaam wordt gemasseerd, zowel in buik- als ruglig. Je lichaam ligt bedekt met een doek en enkel het lichaamsdeel dat gemasseerd wordt, is ontbloot. We starten zoals bij elke massage met een voetbad en eindigen met een kort theemoment.
Duur: 120 min
Prijs: 110 euro
02 | KOESTERMASSAGE XL
Tijdens deze massage neem ik jou 150 minuten (2,5u waarvan 2u massage!) mee in een mooie reis die je hopelijk even uit je hoofd kan halen en doet thuiskomen in je lichaam. Bij deze massage werk ik o.a. op de meridiaanbanen en accupressuurpunten, zodat alles beter gaat stromen in je lichaam.
Ik draag je, meestal figuurlijk, soms ook letterlijk. Hier in de praktijk mag je gewoon even zíjn, je hoeft hier niets te presteren. Het volledige lichaam wordt gemasseerd, zowel in buik- als ruglig. Je lichaam ligt bedekt met een doek en enkel het lichaamsdeel dat gemasseerd wordt, is ontbloot.
We starten zoals bij elke massage met een voetbad en eindigen met een kort theemoment. Deze extra lange koestermassage is ideaal voor mensen die meer tijd nodig hebben om te zakken in hun lijf. Of als je er eens echt uit wil zijn.
Duur: 150 min
Prijs: 140 euro
03 | ENERGETISCHE BUIKMASSAGE
Tijdens de buikmassage (Chi Nei Tsang) werk ik niet enkel op de fysieke organen, maar ook op de emoties en spanningen in en rond de buik. Het doel van de buikmassage is om alles beter te doen stromen, fysieke en mentale blokkades te verminderen, verklevingen los te maken en het weefsel te ontspannen. Een buikmassage kan de verbinding tussen lichaam en geest versterken, want onze buik is het centrum van onze emoties, intuïtie en vitaliteit. De buikmassage ondersteunt ook de werking van het lymfestelsel, de spijsvertering, de luchtwegen en het ademhalingsstelsel, het voortplantingssysteem, het reguleren van het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de regulatie van emoties.
Ook je onderbenen, voeten, hoofd, nek, armen en schouders worden gemasseerd. Tijdens deze behandeling lig je de hele tijd op je rug.
Duur: 120 min
Prijs: 110 euro
04 | ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Zwanger zijn… voor de ene vrouw een heel fijne ervaring, voor de andere eerder een last om verschillende redenen. Ik ben er voor élke mama in spe, want ik geloof erin dat een massage je in elke situatie kan ondersteunen. De Zwangerschapsmassage is een behandeling van 120 minuten voor jou en je baby('s). De massage gebeurt in een comfortabele zijlig, waarbij je ondersteund wordt door een zwangerschapskussen. Ik besteed extra aandacht aan schouders, bekken en onderrug. Deze massage is geschikt voor de gehele zwangerschap (van 0 tot 40 weken). Een moment om te koesteren voor jou en je baby('s).
Duur: 120 min
Prijs: 110 euro
05 | POSTPARTUMMASSAGE
De periode na een geboorte kan best intens zijn, op alle mogelijke manieren. Soms is het zoeken naar een nieuw evenwicht en verdwijnt de zorg voor jezelf (vaak onbewust) naar de achtergrond. Tijdens deze massage wil ik voor jou de rollen eens omdraaien, zodat de aandacht eens volledig naar jou gaat lieve mama.
De houding waarin gemasseerd wordt, kan aangepast worden naar wat op dat moment het meest comfortabel aanvoelt. Dat is heel persoonlijk én afhankelijk van heel veel verschillende factoren.
Ik voorzie in totaal 120 minuten voor jou, met ontvangst en slotmoment inbegrepen.
Duur: 120 min
Prijs: 110 euro
06 | LOMI LOMI MASSAGE
Lomi Lomi … dat is veel meer dan een massage.
Het is een Hawaïaanse vorm van energetisch lichaamswerk die je met golvende bewegingen meeneemt op een reis naar de diepste kern van je bestaan. Door het plaatsen van een intentie, de intense muziek en de vloeiende strijkbewegingen kan je bewuster in jouw lichaam aanwezig zijn en maak je onbewust contact met je essentie, je ziel. Door de vloeiende bewegingen over je hele lichaam, lijkt het wel of je gedragen wordt door de oceaan of een golf van universele liefde. Lomi Lomi kan heel transformerend zijn doordat de massage (energetische) blokkades kan losmaken. Bij deze massage wordt er veel kokosolie gebruikt en ben je volledig naakt. De intieme delen worden bedekt met een sarong/pareo.
(deze massage komt vanaf 2026 in het aanbod)